眼睛總是覺得困，可能是由睡眠不足、用眼過度、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等情況引起。

1. 睡眠不足：睡眠是身體和眼睛恢復(fù)的重要時間。若長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，眼睛得不到充分休息，就容易感到困倦、干澀、視物模糊等。比如經(jīng)常熬夜追劇、工作，生物鐘被打亂，第二天眼睛就會很困。

2. 用眼過度：長時間盯著電子屏幕、閱讀書籍等，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，會導(dǎo)致眼疲勞，進(jìn)而感覺眼睛困乏。像辦公室職員長時間對著電腦，學(xué)生長時間看書學(xué)習(xí)，都易出現(xiàn)這種情況。

3. 眼部疾病：角膜炎、結(jié)膜炎等眼部炎癥，會影響眼部正常功能，引發(fā)不適與困倦感。青光眼患者眼壓升高，對視神經(jīng)造成損害，也會有眼睛困脹等表現(xiàn)。

4. 全身性疾?。贺氀獣r血液攜氧能力下降，大腦和眼睛得不到充足氧氣，會感到困倦，眼睛也不例外。甲狀腺功能減退患者，身體代謝減緩，也可能出現(xiàn)眼睛困乏等癥狀。

5. 藥物副作用：某些藥物在使用后可能有副作用，導(dǎo)致眼睛困。如一些抗過敏藥、鎮(zhèn)靜催眠藥等，影響神經(jīng)系統(tǒng)，使眼睛出現(xiàn)困倦感。

日常生活中，要注意保持充足睡眠，合理用眼，定時休息。若眼睛困的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。