著涼后易發(fā)生尿路感染，常見原因有免疫力下降、局部血液循環(huán)不暢、尿液濃縮、尿路黏膜防御功能降低等。

1. 免疫力下降：著涼會(huì)使身體的免疫系統(tǒng)功能減弱，白細(xì)胞的活性和數(shù)量可能降低，身體抵御細(xì)菌等病原體的能力變差。原本存在于尿道周圍的少量細(xì)菌，就可能趁機(jī)大量繁殖并侵入尿道，引發(fā)感染。

2. 局部血液循環(huán)不暢：寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致尿路局部的血管收縮，血液循環(huán)變慢。這會(huì)影響到尿路組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和代謝廢物排出，使得尿路黏膜的抵抗力下降，給細(xì)菌可乘之機(jī)。

3. 尿液濃縮：著涼時(shí)，人體通過皮膚和呼吸散失的水分減少，腎臟對(duì)水分的重吸收增加，導(dǎo)致尿液生成減少且濃縮。濃縮的尿液中有害物質(zhì)濃度升高，對(duì)尿路黏膜產(chǎn)生刺激，同時(shí)也有利于細(xì)菌在尿路中滋生繁殖。

4. 尿路黏膜防御功能降低：著涼可能影響尿路黏膜的正常生理功能，使其分泌的免疫物質(zhì)減少，黏膜的屏障作用減弱。細(xì)菌更容易黏附在尿路黏膜上，進(jìn)而引發(fā)感染。

日常生活中要注意保暖，根據(jù)天氣變化及時(shí)增添衣物，避免著涼。同時(shí)，要養(yǎng)成多喝水、勤排尿的好習(xí)慣，通過尿液沖刷尿路，減少細(xì)菌滋生。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。若頻繁出現(xiàn)著涼后尿路感染的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療。