中醫(yī)壓豆通常需要保持2 - 7天。具體保持時間會因個人體質(zhì)、病情以及所選穴位等因素而有所不同。一般來說，體質(zhì)較好、病情較輕者，壓豆保持時間可能相對短一些；而體質(zhì)較弱、病情較復(fù)雜者，壓豆保持時間可能會長一些。

中醫(yī)壓豆是通過將王不留行籽等貼壓在耳朵的特定穴位上，給予持續(xù)刺激。耳朵與人體各臟腑經(jīng)絡(luò)有密切聯(lián)系，人體的五臟六腑、四肢百骸在耳部都有相應(yīng)的反應(yīng)點。當(dāng)對這些穴位進行刺激時，能調(diào)節(jié)人體臟腑功能，促進氣血運行，從而達到防治疾病的目的。

在實際應(yīng)用中，比如失眠患者，若采用中醫(yī)壓豆療法，通常會選擇神門、心、肝等穴位。對于癥狀較輕、身體狀況較好的失眠患者，壓豆保持2 - 3天，通過這段時間的持續(xù)刺激，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量。而對于長期失眠、體質(zhì)較弱的患者，可能需要保持5 - 7天，以更有效地調(diào)整臟腑功能，逐步恢復(fù)正常睡眠節(jié)律。

進行中醫(yī)壓豆后，要注意保持耳部清潔干燥，避免沾水引發(fā)感染。壓豆期間，若出現(xiàn)耳部疼痛、紅腫等不適，應(yīng)及時告知醫(yī)生。同時，要保持規(guī)律的作息和健康的飲食，適當(dāng)進行運動，以增強身體的整體機能，更好地發(fā)揮壓豆的效果。若有任何疑問或身體出現(xiàn)異常，都應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，遵循醫(yī)生的建議。