孕期胸前后背長痘痘可能是激素變化、皮脂腺分泌旺盛、皮膚清潔不當、飲食因素、細菌感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整生活習慣、注意皮膚清潔等。

1. 激素變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，雌激素、孕激素等分泌量增加，會刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增多，導致毛囊口堵塞，從而引發(fā)痘痘。這是孕期常見生理現(xiàn)象，一般無需特殊藥物治療，產(chǎn)后隨著激素水平逐漸恢復正常，痘痘情況可能會有所改善。

2. 皮脂腺分泌旺盛：孕期新陳代謝加快，皮脂腺功能活躍，分泌更多油脂。過多油脂無法及時排出，就容易在毛囊內積聚，形成痘痘。日常要注意皮膚清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚用溫水洗臉，保持皮膚清爽。

3. 皮膚清潔不當：孕期出汗較多，若不及時清潔皮膚，污垢、油脂等會堵塞毛孔，誘發(fā)痘痘。應每天用溫和沐浴產(chǎn)品清洗胸前后背，避免使用刺激性強的肥皂，清洗后用柔軟毛巾輕輕擦干。

4. 飲食因素：孕期若過多食用辛辣、油膩、高糖食物，會刺激皮脂腺分泌，加重痘痘。要調整飲食結構，多吃新鮮蔬果、粗糧等富含維生素和膳食纖維食物，減少辛辣油膩高糖食物攝入。

5. 細菌感染：皮膚表面細菌在毛囊堵塞情況下容易滋生繁殖，引發(fā)炎癥導致痘痘。遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏，涂抹于痘痘部位，可起到抗菌消炎作用。

孕期胸前后背長痘痘不要過于焦慮，保持良好心態(tài)和規(guī)律作息，注意皮膚清潔和飲食健康。若痘痘情況嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。