造血功能差可能是年齡增長、營養(yǎng)不良、骨髓抑制、病毒感染、自身免疫性疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有加強營養(yǎng)、去除抑制因素、抗病毒、調節(jié)免疫等。

1. 年齡增長：隨著年齡的不斷增加，身體各項機能逐漸衰退，骨髓造血干細胞的功能也不例外。其增殖和分化能力會慢慢下降，導致造血功能變差。老年人可適當增加富含蛋白質、鐵、維生素等營養(yǎng)物質的食物攝入，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，以增強造血原料的供應，維持造血功能。

2. 營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)攝入不足，缺乏鐵、維生素B12、葉酸等重要造血原料，會影響紅細胞、白細胞等血細胞的正常生成。應調整飲食結構，多吃含鐵豐富的食物如菠菜、豬肝，富含維生素B12的肉類、奶類，含葉酸多的豆類、堅果等。必要時遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、維生素B12注射液、葉酸片，以補充缺乏的營養(yǎng)物質。

3. 骨髓抑制：某些藥物、化學物質等會抑制骨髓的造血功能。比如長期使用氯霉素、抗腫瘤藥物等。首先要停用相關藥物或遠離化學毒物。可遵醫(yī)囑使用重組人粒細胞刺激因子注射液、利可君片、鯊肝醇片等藥物，促進骨髓造血細胞的增殖和分化，提升血細胞數(shù)量。

4. 病毒感染：像EB病毒、巨細胞病毒等感染人體后，可能侵犯骨髓造血組織，干擾造血干細胞的正常功能。需積極進行抗病毒治療，遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊、利巴韋林顆粒等藥物抑制病毒復制，減輕病毒對骨髓的損害，恢復造血功能。

5. 自身免疫性疾?。鹤陨砻庖呦到y(tǒng)錯誤攻擊骨髓造血細胞，導致造血功能受損?？勺襻t(yī)囑使用糖皮質激素如潑尼松片、免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊、硫唑嘌呤片等藥物，調節(jié)免疫功能，抑制異常免疫反應，保護骨髓造血細胞。

日常生活中要保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛煉，增強體質。飲食上保證營養(yǎng)均衡，定期復查血常規(guī)等指標，及時了解造血功能恢復情況，嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行治療和護理。