預(yù)防麻疹可通過(guò)接種疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生、避免接觸傳染源、增強(qiáng)免疫力、保持環(huán)境清潔等。

1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預(yù)防麻疹最有效的措施。按照國(guó)家免疫規(guī)劃程序，兒童在8月齡、18月齡分別接種一劑次麻疹疫苗，可有效刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體，獲得免疫力，降低感染麻疹病毒的風(fēng)險(xiǎn)。

2. 注意個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認(rèn)真清洗，去除手上可能沾染的病毒。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或肘部遮掩口鼻，防止飛沫傳播病毒給他人。

3. 避免接觸傳染源：在麻疹高發(fā)季節(jié)，盡量避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。若周?chē)新檎罨颊撸瑧?yīng)保持安全距離，減少與之接觸的機(jī)會(huì)，降低被感染幾率。

4. 增強(qiáng)免疫力：保持均衡的飲食，攝入富含維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，保證充足睡眠，堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體免疫力，更好地抵御麻疹病毒入侵。

5. 保持環(huán)境清潔：定期打掃居住和工作環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，降低室內(nèi)病毒濃度。對(duì)經(jīng)常接觸的物品和表面進(jìn)行清潔消毒，減少病毒存活。

日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，關(guān)注自身健康狀況。若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等疑似麻疹癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并隔離，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行檢查和治療，防止病情延誤和病毒傳播。