牙齒發(fā)炎可以通過保持口腔清潔、使用藥物治療、調(diào)整飲食、冰敷緩解、手術(shù)治療等方法來應對。

1. 保持口腔清潔：對于牙齒發(fā)炎患者，保持口腔清潔至關重要。牙齒發(fā)炎多因細菌滋生引發(fā)，日常刷牙不徹底會使食物殘渣殘留，為細菌提供溫床。通過正確刷牙，早晚使用軟毛牙刷，按照巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少于三分鐘，能有效清除牙齒表面和牙縫間的食物殘渣與細菌。飯后使用清水或漱口水漱口，也可及時沖洗口腔內(nèi)的食物碎屑，減少細菌附著，降低炎癥進一步發(fā)展的風險，從而緩解牙齒發(fā)炎癥狀。

2. 藥物治療：藥物治療是緩解牙齒發(fā)炎的常用手段。牙齒發(fā)炎時，炎癥因子刺激會引發(fā)疼痛等不適。遵醫(yī)囑使用甲硝唑片，它能有效抑制厭氧菌生長，減少口腔內(nèi)有害細菌數(shù)量，從而減輕炎癥；布洛芬膠囊可抑制前列腺素合成，達到止痛抗炎效果；阿莫西林顆粒能抑制細菌細胞壁合成，對多種細菌有殺滅作用，通過這幾種藥物聯(lián)合使用，能從不同角度對抗牙齒發(fā)炎引發(fā)的炎癥和疼痛。

3. 調(diào)整飲食：調(diào)整飲食對牙齒發(fā)炎恢復有積極作用。牙齒發(fā)炎時，牙齦和牙齒較為敏感，食用辛辣、過冷、過熱等刺激性食物，會刺激炎癥部位，加重疼痛和炎癥。此時應選擇清淡、柔軟的食物，如米粥、面條等，這些食物易于咀嚼和吞咽，不會過度刺激發(fā)炎的牙齒和牙齦。多吃富含維生素的蔬菜、水果，如橙子、胡蘿卜等，能增強身體抵抗力，有助于炎癥的恢復。

4. 冰敷緩解，包括冰敷是一種簡單有效的緩解牙齒發(fā)炎不適的方法。牙齒發(fā)炎會導致局部血管擴張、組織充血，引發(fā)疼痛和腫脹。冰敷時，低溫能使局部血管收縮，減少血液流動，降低組織充血程度，從而減輕腫脹。同時，低溫還能降低神經(jīng)末梢的敏感性，緩解疼痛。用冰袋或冷毛巾敷在臉頰對應發(fā)炎牙齒的部位，每次15 - 20分鐘，每天可敷3 - 4次，能在一定程度上緩解牙齒發(fā)炎帶來的不適。

5. 手術(shù)治療：當牙齒發(fā)炎情況較為嚴重，通過保守治療效果不佳時，可能需要進行手術(shù)治療。比如智齒冠周炎，若炎癥反復發(fā)作，形成膿腫，通過切開引流手術(shù)，能及時排出膿液，減輕局部壓力，緩解疼痛和炎癥。對于牙髓炎、根尖周炎等，根管治療手術(shù)可去除感染的牙髓組織，消除根管內(nèi)的炎癥，再進行嚴密充填，防止炎癥復發(fā)。手術(shù)治療能從根本上解決牙齒發(fā)炎的病因，達到較好的治療效果，但手術(shù)存在一定風險，需由專業(yè)醫(yī)生評估后進行。

牙齒發(fā)炎治療后，日常要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚正確刷牙，飯后及時漱口。飲食上盡量避免再次食用刺激性食物，定期進行口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理潛在的口腔問題。若治療后癥狀未緩解或出現(xiàn)新的不適，應及時就醫(yī)，嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行后續(xù)治療和護理。