患非淋菌性尿道炎后生活上需注意個人衛(wèi)生、飲食、作息、性行為、心理調(diào)節(jié)等。

1. 個人衛(wèi)生：要格外注重私密部位清潔，每日用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，且內(nèi)褲要單獨清洗并在陽光下暴曬殺菌。避免使用刺激性強的清潔劑，防止破壞尿道及周邊皮膚黏膜的正常生理環(huán)境，加重病情。

2. 飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果，補充維生素和水分，促進(jìn)排尿，利于沖刷尿道細(xì)菌。忌辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，這些食物易加重體內(nèi)濕熱，使炎癥癥狀加劇。

3. 作息：保證充足睡眠，每晚至少7 - 8小時，讓身體各器官得到充分休息，增強免疫力，有助于身體對抗病菌。避免熬夜和過度勞累，以防免疫力下降導(dǎo)致病情反復(fù)或加重。

4. 性行為：患病期間應(yīng)嚴(yán)格禁止性行為，防止病原體傳播給性伴侶，同時避免自身病情因性行為刺激而惡化。治愈后恢復(fù)性生活時，也要注意使用安全套，做好防護(hù)措施。

5. 心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀心態(tài)，非淋菌性尿道炎雖會帶來不適，但過度焦慮、緊張不利于病情恢復(fù)。可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力，放松心情。

患非淋菌性尿道炎后，生活中的這些注意事項都很關(guān)鍵。日常要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，保持健康的生活方式。同時，務(wù)必嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐按時服藥、定期復(fù)查，以便及時了解病情變化，確保疾病徹底治愈。