老年人心臟供血不足常見(jiàn)原因有血管老化、冠心病、心肌病、血管痙攣、貧血等。

1. 血管老化：隨著年齡增長(zhǎng)，血管壁彈性下降、脂質(zhì)沉積，導(dǎo)致血管狹窄，影響心臟供血?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，促進(jìn)血液循環(huán)；飲食上減少高脂肪、高膽固醇食物攝入，多吃蔬菜、水果，定期體檢監(jiān)測(cè)血管狀況。

2. 冠心?。汗跔顒?dòng)脈粥樣硬化，斑塊形成堵塞血管，使心肌供血不足。需遵醫(yī)囑服用抗血小板、降脂、擴(kuò)血管等藥物，嚴(yán)重時(shí)可能需介入治療或搭橋手術(shù)；生活中戒煙限酒，保持情緒穩(wěn)定。

3. 心肌?。喝鐢U(kuò)張型心肌病、肥厚型心肌病等，心肌結(jié)構(gòu)和功能異常影響心臟供血。根據(jù)病情使用改善心肌功能藥物，避免勞累，注意休息，定期復(fù)查心臟功能指標(biāo)。

4. 血管痙攣：冠狀動(dòng)脈發(fā)生痙攣，導(dǎo)致血管短暫性狹窄，減少心臟供血。避免寒冷刺激、情緒激動(dòng)等誘發(fā)因素，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解除血管痙攣藥物。

5. 貧血：血液中紅細(xì)胞或血紅蛋白減少，攜氧能力下降，心臟需氧量增加但供血不足。明確貧血原因，針對(duì)性治療，如缺鐵性貧血補(bǔ)充鐵劑，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鐵和維生素的食物。

老年人日常要保持規(guī)律作息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒大起大落，飲食均衡，定期體檢，按醫(yī)生建議進(jìn)行治療和保健，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。