更年期綜合征的常見癥狀包括月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、情緒波動、睡眠障礙、骨質(zhì)疏松、心血管癥狀等。

1.月經(jīng)紊亂：更年期女性的卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律、經(jīng)量增多或減少，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)。

2.潮熱出汗：這是更年期綜合征的典型癥狀之一，患者會突然感到面部、頸部及胸部發(fā)熱，伴有出汗，持續(xù)時間為數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘不等。

3.情緒波動：更年期女性容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒變化，這些情緒問題可能會影響到患者的日常生活和工作。

4.睡眠障礙：許多更年期女性會出現(xiàn)入睡困難、多夢、易醒等睡眠問題，這可能與體內(nèi)激素水平的變化以及心理因素有關(guān)。

5.骨質(zhì)疏松：隨著雌激素水平的下降，骨量逐漸減少，更年期女性容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，增加骨折的風(fēng)險。

6.心血管癥狀：部分更年期女性可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、血壓波動等心血管癥狀，需要引起重視。

更年期是一個自然的生理過程，女性在這個時期要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，合理飲食，保證充足的睡眠。如果癥狀嚴(yán)重，影響到生活質(zhì)量，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。