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結(jié)腸癌康復期在飲食上的注意事項

更新時間:2025-07-07 15:44:00

結(jié)腸癌康復期飲食需注意食物選擇、營養(yǎng)均衡、烹飪方式、進食習慣、特殊食物等。

1. 食物選擇:多吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜、水果,像菠菜、蘋果等,能促進腸道蠕動,預防便秘;適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、豆類等,幫助身體恢復。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,這類食物易刺激腸道,加重腸道負擔。

2. 營養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等各類營養(yǎng)素的合理攝入。主食可粗細搭配,如大米與燕麥混合,既能提供能量,又富含膳食纖維。

3. 烹飪方式:盡量采用清蒸、燉煮等方式,減少油炸、油煎。清蒸魚、燉排骨既能保留食物營養(yǎng),又易于消化吸收,而油炸食物不易消化,還可能含有有害物質(zhì)。

4. 進食習慣:遵循少食多餐原則,避免一次進食過多增加腸道消化壓力。細嚼慢咽,有助于食物充分消化吸收。

5. 特殊食物:某些易產(chǎn)氣食物,如豆類、洋蔥等,食用時要適量,以免引起腹脹。對某些食物過敏者,要嚴格避免食用相應食物。

康復期飲食至關(guān)重要,日常要養(yǎng)成良好飲食習慣,根據(jù)自身身體狀況合理調(diào)整飲食。同時,定期復查,聽從醫(yī)生建議,確保身體順利恢復。

審編醫(yī)生
李琦腫瘤綜合科 主任醫(yī)師 醫(yī)院:上海市第一人民醫(yī)院

主治疾病:常見惡性腫瘤的綜合治療,肺癌、消化道惡性腫瘤的治療...詳情>

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