網(wǎng)球肘的治療方法主要有休息、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術(shù)治療等。

1. 休息：網(wǎng)球肘患者需讓受傷的手臂充分休息，避免引起疼痛的活動(dòng)，如頻繁的手腕屈伸和旋轉(zhuǎn)動(dòng)作。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)會(huì)加重肌腱的損傷和炎癥，休息能減少對(duì)受損部位的刺激，為身體自我修復(fù)創(chuàng)造條件，有助于緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)受損組織的愈合。

2. 物理治療：可采用熱敷、按摩、理療等方式。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，使肌肉放松，減輕疼痛和僵硬感；按摩能緩解肌肉緊張，改善局部的氣血運(yùn)行；理療如超聲波、沖擊波等，能刺激組織修復(fù)，減輕炎癥。這些物理手段都有助于改善網(wǎng)球肘部位的不適癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。

3. 藥物治療：遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來(lái)昔布膠囊。布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素的合成，從而減輕炎癥反應(yīng)和疼痛；雙氯芬酸鈉腸溶片通過(guò)抑制環(huán)氧化酶的活性，減少炎性介質(zhì)的產(chǎn)生；塞來(lái)昔布膠囊對(duì)環(huán)氧化酶-2有高度的選擇性抑制作用，能有效緩解疼痛和炎癥。

4. 封閉治療：將糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥混合后注射到疼痛部位。糖皮質(zhì)激素具有強(qiáng)大的抗炎作用，能迅速減輕網(wǎng)球肘部位的炎癥反應(yīng)，緩解疼痛；局部麻醉藥可暫時(shí)阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)，減輕疼痛感覺(jué)。二者聯(lián)合能快速改善患者癥狀。

5. 手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重網(wǎng)球肘患者可考慮手術(shù)。手術(shù)主要是對(duì)受損的肌腱進(jìn)行修復(fù)或松解，去除病變組織，改善局部的結(jié)構(gòu)和功能，恢復(fù)手臂正常的運(yùn)動(dòng)功能。

網(wǎng)球肘患者在日常生活中要注意避免過(guò)度使用手臂，合理安排工作和休息時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前做好熱身。治療期間嚴(yán)格遵醫(yī)囑，按時(shí)服藥、進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練等，定期復(fù)查，以便醫(yī)生根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。