肛門(mén)直腸神經(jīng)官能癥的癥狀有肛門(mén)直腸疼痛、排便習(xí)慣改變、感覺(jué)異常、精神癥狀、其他軀體癥狀等。

1. 肛門(mén)直腸疼痛：疼痛性質(zhì)多樣，可為刺痛、墜脹痛、隱痛等，疼痛程度不一，可輕可重，發(fā)作時(shí)間不規(guī)律，有時(shí)可持續(xù)數(shù)小時(shí)甚至數(shù)天，且在排便前后、勞累、情緒波動(dòng)時(shí)可能加重，部分患者疼痛部位不固定，可在肛門(mén)周?chē)?、直腸內(nèi)等不同位置游走。

2. 排便習(xí)慣改變：可出現(xiàn)便秘與腹瀉交替的情況，有的患者會(huì)頻繁有便意，但每次排便量少，甚至僅排出少量黏液；也有患者會(huì)出現(xiàn)排便困難，糞便干結(jié)，需用力排便，且排便時(shí)間延長(zhǎng)。

3. 感覺(jué)異常：患者常感覺(jué)肛門(mén)直腸部位有異物感，仿佛有東西堵塞在肛門(mén)或直腸內(nèi)，還可能出現(xiàn)蟻行感、燒灼感等異常感覺(jué)，這些感覺(jué)會(huì)給患者帶來(lái)較大困擾。

4. 精神癥狀：患者往往伴有焦慮、抑郁、失眠等精神癥狀，對(duì)自身病情過(guò)度擔(dān)憂(yōu)，精神壓力較大，情緒容易波動(dòng)，這些精神癥狀又會(huì)反過(guò)來(lái)加重肛門(mén)直腸的不適癥狀，形成惡性循環(huán)。

5. 其他軀體癥狀：部分患者可能出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振等全身癥狀，以及尿頻、尿急等泌尿系統(tǒng)癥狀，這些癥狀與神經(jīng)官能癥導(dǎo)致的自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。

日常應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，以緩解精神壓力。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃富含膳食纖維的食物，保持大便通暢。同時(shí)，要積極配合醫(yī)生治療，按時(shí)服藥，定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。