乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，其癥狀包括乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)失調(diào)、情緒改變等。

1.乳房脹痛：乳腺增生患者常感到乳房脹痛，尤其在月經(jīng)前更為明顯，月經(jīng)后可減輕或消失。疼痛可為單側(cè)或雙側(cè)，可為脹痛、刺痛或隱痛，疼痛可向腋窩、肩背部放射。

2.乳房腫塊：乳房內(nèi)可觸及腫塊，腫塊可為單側(cè)或雙側(cè)，多發(fā)或單發(fā)，大小不一，質(zhì)地韌而不硬，與周圍組織分界不清，可推動。腫塊可隨月經(jīng)周期而變化，月經(jīng)前腫塊增大、變硬，月經(jīng)后腫塊縮小、變軟。

3.乳頭溢液：少數(shù)乳腺增生患者可出現(xiàn)乳頭溢液，多為淡黃色或乳白色漿液性液體，量少。

4.月經(jīng)失調(diào)：乳腺增生患者可出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)量少或經(jīng)色淡等。

5.情緒改變：乳腺增生患者常伴有情緒改變，如焦慮、抑郁、易怒等。

乳腺增生患者應(yīng)注意保持心情舒暢，避免情緒波動；注意飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果；保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜；定期進(jìn)行乳腺檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療乳腺疾病。