皮肌炎早期飲食需注意高蛋白質(zhì)、高維生素、易消化食物的攝入，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物。

1. 高蛋白質(zhì)食物：皮肌炎患者身體消耗較大，需要補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)來維持身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)和促進(jìn)恢復(fù)，像牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于受損肌肉和皮膚的修復(fù)。

2. 高維生素食物：多吃新鮮的蔬菜和水果，如菠菜、橙子、獼猴桃等，這些食物富含維生素，能參與身體的多種代謝過程，對皮膚和肌肉的健康有益，還能提高身體的抗氧化能力。

3. 易消化食物：選擇米粥、面條等易消化食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，因?yàn)槠ぜ⊙卓赡苡绊懴到y(tǒng)功能，易消化食物利于營養(yǎng)吸收，保障身體能量供應(yīng)。

4. 避免辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激胃腸道，加重身體不適，不利于病情恢復(fù)，還可能引發(fā)皮膚過敏反應(yīng)，加重皮肌炎癥狀。

5. 避免油膩食物：油炸食品、肥肉等油膩食物不易消化，會增加胃腸消化負(fù)擔(dān)，且可能導(dǎo)致血脂升高，影響身體整體健康狀況，不利于皮肌炎的治療。

皮肌炎早期除了注意飲食，日常生活中也要多休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，為身體恢復(fù)創(chuàng)造良好條件。同時(shí)，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療和復(fù)查，及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案，爭取早日康復(fù)。