可從癥狀表現(xiàn)、發(fā)病原因、毛囊情況、家族遺傳、治療方法來分辨油性脫發(fā)和雄激素性脫發(fā)。

1. 癥狀表現(xiàn)：油性脫發(fā)主要表現(xiàn)為頭皮油脂分泌過多，頭發(fā)油膩、發(fā)亮，可能伴有頭皮屑增多、瘙癢等癥狀，脫發(fā)相對(duì)較為均勻。雄激素性脫發(fā)在男性中多表現(xiàn)為前額和頭頂逐漸稀疏，形成M型或O型；女性則主要是頭頂頭發(fā)進(jìn)行性稀疏，發(fā)際線一般不受影響。

2. 發(fā)病原因：油性脫發(fā)通常是由于皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致頭皮油脂過多，可能與飲食、生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān)。雄激素性脫發(fā)主要與遺傳因素和雄激素水平有關(guān)，體內(nèi)雄激素睪酮在5α-還原酶作用下轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，導(dǎo)致毛囊微小化，毛發(fā)逐漸變細(xì)變軟，最終脫落。

3. 毛囊情況：油性脫發(fā)毛囊一般無明顯萎縮，通過改善生活習(xí)慣和頭皮護(hù)理，毛囊功能可逐漸恢復(fù)。雄激素性脫發(fā)毛囊會(huì)逐漸萎縮變小，毛發(fā)的生長(zhǎng)周期縮短，毛囊逐漸失去生發(fā)能力。

4. 家族遺傳：油性脫發(fā)不一定有明顯的家族遺傳傾向。雄激素性脫發(fā)具有較強(qiáng)的遺傳傾向，如果家族中有親屬患有雄激素性脫發(fā)，個(gè)體發(fā)病幾率會(huì)增加。

5. 治療方法：油性脫發(fā)主要通過調(diào)整生活方式，如清淡飲食、規(guī)律作息、選擇合適的控油洗發(fā)水等進(jìn)行改善，也可配合藥物調(diào)節(jié)皮脂腺分泌。雄激素性脫發(fā)一般需要使用抗雄激素藥物，如非那雄胺僅適用于男性，同時(shí)可外用米諾地爾促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，嚴(yán)重者可能需植發(fā)。

在日常生活中，要保持健康的生活方式，均衡飲食，避免熬夜，減少精神壓力。若脫發(fā)情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療，不要自行盲目用藥。