控制不了尿常見(jiàn)情況有膀胱容量減少、盆底肌肉松弛、尿路感染、前列腺增生、神經(jīng)源性膀胱等。

1. 膀胱容量減少：多因膀胱結(jié)石、腫瘤等占據(jù)膀胱空間，或膀胱攣縮導(dǎo)致。結(jié)石可通過(guò)手術(shù)取出；腫瘤需根據(jù)情況手術(shù)切除；膀胱攣縮若由炎癥引起，積極抗炎治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)重建膀胱。

2. 盆底肌肉松弛：多見(jiàn)于多次分娩女性、老年女性。因盆底肌肉支撐力下降，對(duì)膀胱尿道控制減弱。可通過(guò)盆底肌鍛煉，如凱格爾運(yùn)動(dòng)，收縮盆底肌肉，每次持續(xù) 5 秒，放松 5 秒，重復(fù)進(jìn)行，也可借助儀器輔助治療。

3. 尿路感染：細(xì)菌入侵尿道、膀胱引發(fā)炎癥，刺激膀胱黏膜導(dǎo)致尿頻、尿急、控制不住尿。需多喝水增加尿量沖刷尿道，同時(shí)根據(jù)病原菌使用敏感抗生素治療。

4. 前列腺增生：老年男性常見(jiàn)，前列腺體積增大壓迫尿道，影響排尿控制。癥狀較輕可藥物治療，如使用α受體阻滯劑等；嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)切除增生組織。

5. 神經(jīng)源性膀胱：因神經(jīng)系統(tǒng)病變影響膀胱神經(jīng)調(diào)節(jié)。針對(duì)原發(fā)病治療，如治療糖尿病神經(jīng)病變等，還可采用間歇性導(dǎo)尿等方法輔助排尿。

日常要注意保持良好生活習(xí)慣，避免久坐、憋尿，注意個(gè)人衛(wèi)生，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，按醫(yī)生建議檢查治療。