頭頸部腫瘤放療后需注意口腔護(hù)理、皮膚保護(hù)、營養(yǎng)補(bǔ)充、功能鍛煉、定期復(fù)查等。

1. 口腔護(hù)理：放療易導(dǎo)致口腔黏膜損傷、唾液腺功能受損。要保持口腔清潔，使用軟毛牙刷，飯后及睡前用淡鹽水或?qū)I(yè)口腔漱口水漱口。若出現(xiàn)口腔潰瘍，按醫(yī)囑使用藥物促進(jìn)愈合，避免食用辛辣、刺激性食物，減少對口腔黏膜的刺激。

2. 皮膚保護(hù)：放療區(qū)域皮膚會出現(xiàn)放射性皮炎，表現(xiàn)為紅斑、色素沉著、干性脫皮等。要保持皮膚清潔、干燥，避免摩擦、搔抓，穿柔軟、寬松的棉質(zhì)衣物。避免放療區(qū)域皮膚暴露在陽光下，外出做好防曬措施。

3. 營養(yǎng)補(bǔ)充：放療可能引起食欲減退、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)，影響營養(yǎng)攝入。應(yīng)選擇高熱量、高蛋白、易消化的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，多吃新鮮蔬菜、水果，保證營養(yǎng)均衡。必要時可通過鼻飼或靜脈營養(yǎng)補(bǔ)充。

4. 功能鍛煉：頭頸部放療可能導(dǎo)致頸部肌肉纖維化、張口困難等并發(fā)癥。要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘珙i部旋轉(zhuǎn)、伸展運(yùn)動，張口訓(xùn)練等，以預(yù)防和減輕并發(fā)癥。

5. 定期復(fù)查：放療后要按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，包括影像學(xué)檢查、實(shí)驗(yàn)室檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)腫瘤復(fù)發(fā)、轉(zhuǎn)移及放療后不良反應(yīng)，及時進(jìn)行處理。

放療后日常生活中要多休息，避免勞累，保持良好心態(tài)。嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，按時服藥、定期檢查，出現(xiàn)異常情況及時就醫(yī)，以便更好地恢復(fù)健康，提高生活質(zhì)量。