月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)周期紊亂、月經(jīng)量過多或過少、月經(jīng)持續(xù)時間過長或過短、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

1.月經(jīng)周期紊亂：月經(jīng)周期不規(guī)律，提前或推后超過 7 天。可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、環(huán)境變化等因素引起。例如，長期的精神緊張、焦慮可能導致下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能失調(diào)，從而影響月經(jīng)周期。

2.月經(jīng)量過多或過少：月經(jīng)量明顯多于或少于正常。過多可能是由于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病引起；過少可能與卵巢功能減退、宮腔粘連等有關。如子宮肌瘤會使子宮腔增大，子宮內(nèi)膜面積增加，導致月經(jīng)量增多。

3.月經(jīng)持續(xù)時間過長或過短：月經(jīng)來潮時間超過 7 天為過長，少于 3 天為過短。這可能是由于黃體功能不全、子宮內(nèi)膜息肉等原因?qū)е?。黃體功能不全時，孕激素分泌不足，子宮內(nèi)膜不能按時完整脫落，會使月經(jīng)持續(xù)時間延長。

4.痛經(jīng)：月經(jīng)期間或前后出現(xiàn)下腹部疼痛，可伴有惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。原發(fā)性痛經(jīng)多與前列腺素合成與釋放異常有關；繼發(fā)性痛經(jīng)則可能是盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病的表現(xiàn)。前列腺素分泌增加會引起子宮平滑肌過強收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)，從而出現(xiàn)痛經(jīng)。

5.閉經(jīng)：分為原發(fā)性閉經(jīng)和繼發(fā)性閉經(jīng)。原發(fā)性閉經(jīng)是指年齡超過 16 歲，第二性征已發(fā)育，月經(jīng)還未來潮；繼發(fā)性閉經(jīng)是指正常月經(jīng)周期建立后，月經(jīng)停止 6 個月以上，或按自身原有月經(jīng)周期停止 3 個周期以上。閉經(jīng)可能與下丘腦、垂體、卵巢、子宮等部位的病變有關。如多囊卵巢綜合征患者，由于體內(nèi)雄激素水平過高，會出現(xiàn)排卵障礙，導致繼發(fā)性閉經(jīng)。

女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持心情舒暢，注意保暖，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。