肝氣郁結(jié)的臨床表現(xiàn)有情緒抑郁、脅肋脹痛、食欲不振、月經(jīng)不調(diào)、咽部異物感等。

1. 情緒抑郁：肝氣郁結(jié)時，人體氣機不暢，會導(dǎo)致情緒方面出現(xiàn)明顯變化，常常表現(xiàn)為情緒低落、郁郁寡歡，對日常感興趣的事情也提不起精神，容易陷入消極的情緒狀態(tài)中，且這種情緒狀態(tài)持續(xù)時間較長。

2. 脅肋脹痛：肝臟位于人體脅肋部位，當(dāng)肝氣郁結(jié)，氣血運行受阻，就會出現(xiàn)脅肋部的脹痛不適，疼痛程度不一，有的是輕微的隱痛，有的則較為劇烈，且在情緒波動時疼痛可能會加重。

3. 食欲不振：肝氣郁結(jié)會影響脾胃的正常運化功能，導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)，從而出現(xiàn)食欲不振的情況，進食量明顯減少，還可能伴有腹脹、消化不良等癥狀。

4. 月經(jīng)不調(diào)：對于女性而言，肝與沖任二脈關(guān)系密切，肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致氣血運行紊亂，進而影響月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、痛經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

5. 咽部異物感：肝氣郁結(jié)可使氣機不暢，津液運行受阻，聚而成痰，痰氣互結(jié)于咽喉，就會產(chǎn)生咽部異物感，感覺喉嚨里有東西堵著，但又咳不出來、咽不下去。

日常生活中要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，避免長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中?？蛇m當(dāng)進行運動，如散步、瑜伽等，促進氣血流通。飲食上多吃一些有助于疏肝理氣的食物，如蘿卜、柑橘等。若出現(xiàn)上述癥狀且較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行調(diào)理和治療 。