鑒別腫塊是良性還是惡性可從生長速度、生長方式、與周圍組織關(guān)系、質(zhì)地、有無轉(zhuǎn)移這幾個方面入手。

1. 生長速度：良性腫塊生長緩慢，可在較長時間內(nèi)大小無明顯變化；惡性腫塊生長迅速，短時間內(nèi)體積會明顯增大。

2. 生長方式：良性腫塊多呈膨脹性生長，像吹氣球一樣逐漸長大，有完整包膜，與周圍組織界限清晰；惡性腫塊呈浸潤性生長，如同樹根扎入土壤，無包膜，與周圍組織界限不清。

3. 與周圍組織關(guān)系：良性腫塊通常不侵犯周圍組織，活動度較好，用手推動時可在一定范圍內(nèi)移動；惡性腫塊易侵犯周圍組織，活動度差，甚至固定不動。

4. 質(zhì)地：良性腫塊質(zhì)地相對較軟，觸感類似嘴唇或鼻尖；惡性腫塊質(zhì)地較硬，類似額頭的硬度。

5. 有無轉(zhuǎn)移：良性腫塊一般不會發(fā)生轉(zhuǎn)移，局限在原發(fā)部位；惡性腫塊容易通過血液、淋巴等途徑轉(zhuǎn)移到身體其他部位，出現(xiàn)相應(yīng)癥狀。

日常要多關(guān)注自身健康，定期體檢，以便早發(fā)現(xiàn)異常。若發(fā)現(xiàn)身體有腫塊，不要自行判斷，應(yīng)及時就醫(yī)，配合醫(yī)生進行詳細檢查，明確腫塊性質(zhì)，并嚴格按照醫(yī)生的治療方案進行處理。