神經(jīng)衰弱的癥狀有精神易興奮、腦力易疲勞、情緒癥狀、睡眠障礙、軀體不適等。

1. 精神易興奮：患者往往在沒(méi)有明顯誘因的情況下，容易出現(xiàn)聯(lián)想和回憶增多且雜亂，不由自主地浮想聯(lián)翩，尤其是在休息或想要安靜時(shí)更為明顯，外界的一點(diǎn)刺激都可能引發(fā)大腦活躍，難以抑制思維活動(dòng)。

2. 腦力易疲勞：日常工作或?qū)W習(xí)時(shí)，很快就會(huì)感到精力不足、注意力不集中，思考問(wèn)題變得困難，記憶力也有所下降，學(xué)習(xí)和工作效率明顯降低，即使經(jīng)過(guò)休息也難以快速恢復(fù)精力。

3. 情緒癥狀：常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，容易激動(dòng)、煩躁，對(duì)一些小事也會(huì)大發(fā)雷霆，同時(shí)還可能伴有焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，對(duì)生活和工作產(chǎn)生較大影響。

4. 睡眠障礙：入睡困難是常見(jiàn)表現(xiàn)，躺在床上很久都難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)，睡眠淺且多夢(mèng)，容易驚醒，醒后難以再次入睡，嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致白天精神萎靡。

5. 軀體不適：可能出現(xiàn)頭痛、頭暈、耳鳴、心慌、消化不良、腹脹、尿頻等多種軀體癥狀，這些癥狀沒(méi)有明顯的器質(zhì)性病變基礎(chǔ)，但會(huì)給患者帶來(lái)身體上的不適。

日常生活中要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保持良好的心態(tài)，學(xué)會(huì)釋放壓力。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)上述癥狀且持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查。