胃腸燥熱常見癥狀有大便干結(jié)、口臭、口渴、腹脹、牙齦腫痛等。

1. 大便干結(jié)：胃腸燥熱會(huì)致使腸道津液虧少，腸道失去濡潤，從而引起大便干結(jié)難下，嚴(yán)重時(shí)可能數(shù)日不解大便，排便過程十分費(fèi)力。

2. 口臭：胃腸內(nèi)的燥熱之邪會(huì)導(dǎo)致食物消化異常，積滯于胃腸，產(chǎn)生穢濁之氣，上沖于口，引發(fā)口臭，口氣通常較為濃烈刺鼻。

3. 口渴：胃腸有熱，會(huì)灼傷津液，人體津液不足，就會(huì)頻繁感到口渴，需要不斷飲水來緩解，但即便飲水也可能難以完全消除口渴之感。

4. 腹脹：胃腸燥熱會(huì)使胃腸的正常蠕動(dòng)功能受到影響，食物在胃腸內(nèi)停留時(shí)間過長，不能及時(shí)消化和排出，進(jìn)而引起腹脹，腹部常有脹滿不適的感覺。

5. 牙齦腫痛：足陽明胃經(jīng)循行經(jīng)過牙齦，胃腸燥熱之邪循經(jīng)上炎，就會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫疼痛，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊戇M(jìn)食和說話。

日常要注意飲食調(diào)整，盡量避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重胃腸燥熱?？蛇m當(dāng)多吃一些清熱潤燥的食物，如綠豆、苦瓜、梨等。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)理和治療 。