焦慮癥的癥狀包括情緒焦慮、軀體不適、認(rèn)知障礙、行為異常、睡眠障礙等。

1. 情緒焦慮：患者常常處于過度擔(dān)憂、恐懼的狀態(tài)，對未來一些不確定的事情莫名感到焦慮，這種焦慮情緒持續(xù)時間較長，且難以自我控制，可能會在沒有明顯誘因的情況下突然發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的心理狀態(tài)。

2. 軀體不適：身體會出現(xiàn)多種不適癥狀，比如心跳加速、呼吸急促、頭暈?zāi)垦?、腸胃不適、肌肉緊張、手抖、出汗等，這些軀體癥狀可能會讓患者誤以為身體患有某種嚴(yán)重疾病，但實際上是焦慮癥引發(fā)的。

3. 認(rèn)知障礙：患者的思維容易受到干擾，注意力難以集中，記憶力也可能出現(xiàn)減退，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)、工作或日常生活中效率明顯下降，對信息的理解和處理能力也會變?nèi)酢?/p>

4. 行為異常：可能會表現(xiàn)出坐立不安、來回踱步、頻繁小動作等，還可能會刻意回避一些讓自己感到焦慮的場景或事物，社交活動也可能減少。

5. 睡眠障礙：入睡困難、多夢、易驚醒等睡眠問題較為常見，睡眠質(zhì)量的下降又會進(jìn)一步加重焦慮情緒和身體的疲勞感，形成惡性循環(huán)。

焦慮癥會給患者帶來多方面的困擾，日常生活中要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持規(guī)律作息和適當(dāng)運動。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，不要自行增減藥物劑量或停藥，以便更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。