腳指甲長到肉里傷口已破可通過修剪指甲、浸泡消毒、涂抹藥物、包扎傷口、手術(shù)治療等。

1. 修剪指甲：使用干凈鋒利的指甲刀，小心地修剪嵌入肉里的指甲邊緣，盡量使指甲邊緣平整，避免繼續(xù)刺激周圍組織，但要注意不可修剪過短，防止新的損傷。

2. 浸泡消毒：準(zhǔn)備適量溫水，加入適量碘伏，將腳部浸泡其中，每次15 - 20分鐘，每天2 - 3次，能有效殺滅傷口處的細(xì)菌，防止感染進(jìn)一步加重。

3. 涂抹藥物：浸泡消毒后，用干凈的棉簽蘸取適量抗生素軟膏，如莫匹羅星軟膏等，均勻涂抹在傷口處，可起到消炎、抗感染的作用。

4. 包扎傷口：涂抹藥物后，用透氣性良好的無菌紗布對傷口進(jìn)行輕輕包扎，避免傷口受到外界摩擦和污染，促進(jìn)傷口愈合。

5. 手術(shù)治療：若癥狀嚴(yán)重，如局部出現(xiàn)膿腫、炎癥反復(fù)不愈等，需就醫(yī)進(jìn)行手術(shù)治療，如部分或全部拔甲術(shù)等。

日常要選擇合適的鞋子，避免過緊擠壓腳趾。保持腳部清潔干燥，定期正確修剪指甲，若傷口情況持續(xù)不改善或加重，需及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑治療。