濕熱下注的癥狀包括陰囊潮濕、小便頻數(shù)、下肢沉重、關節(jié)腫痛、女性白帶異常等。

1. 陰囊潮濕：男性常出現(xiàn)陰囊部位潮濕、瘙癢等不適癥狀，這是由于濕熱之邪蘊結于下焦，影響陰囊部位的氣血運行和津液代謝，導致局部潮濕，嚴重時還可能伴有異味。

2. 小便頻數(shù)：濕熱下注膀胱，會影響膀胱的正常氣化功能，導致小便頻數(shù)、尿急、尿痛等癥狀，尿液可能顏色發(fā)黃，嚴重時甚至會出現(xiàn)血尿。

3. 下肢沉重：濕熱之邪侵襲人體下部，會使下肢氣血運行不暢，患者常感覺下肢沉重、困乏，行走時可能會有明顯的乏力感。

4. 關節(jié)腫痛：濕熱流注關節(jié)，會導致關節(jié)出現(xiàn)紅腫、疼痛、發(fā)熱等癥狀，活動時疼痛可能加劇，嚴重影響關節(jié)的正常功能。

5. 女性白帶異常：對于女性而言，濕熱下注可導致白帶增多、色黃、質稠、有異味，還可能伴有外陰瘙癢等癥狀，這是濕熱影響了女性生殖系統(tǒng)的正常生理功能。

日常生活中要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當多吃清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜等。同時要注意個人衛(wèi)生，保持身體清潔干爽。若出現(xiàn)上述癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷和治療，不可自行盲目用藥。