酗酒的危害包括肝臟損傷、胃腸道問題、心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)損害、免疫系統(tǒng)削弱等。

1. 肝臟損傷：酗酒會使肝臟負(fù)擔(dān)加重，易引發(fā)酒精性脂肪肝，長期如此可發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化，甚至肝硬化，嚴(yán)重影響肝臟正常代謝、解毒等功能，增加肝癌發(fā)病風(fēng)險。

2. 胃腸道問題：酒精刺激胃黏膜，引發(fā)胃炎、胃潰瘍，導(dǎo)致胃痛、胃脹、惡心、嘔吐等癥狀。還會影響腸道吸收功能，造成消化不良、腹瀉等，長期可引發(fā)腸道疾病。

3. 心血管疾病：酗酒使血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，易引發(fā)高血壓。還會影響血脂代謝，導(dǎo)致血脂異常，促使動脈粥樣硬化形成，增加冠心病、心肌梗死等心血管疾病發(fā)生幾率。

4. 神經(jīng)系統(tǒng)損害：酒精影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，損害神經(jīng)細(xì)胞，導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等。長期酗酒可引發(fā)周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀，甚至導(dǎo)致癡呆。

5. 免疫系統(tǒng)削弱：酗酒抑制免疫系統(tǒng)功能，使身體抵抗力下降，易受細(xì)菌、病毒等病原體侵襲，增加感染性疾病發(fā)生風(fēng)險，且患病后恢復(fù)時間延長。

日常生活中應(yīng)保持健康飲酒習(xí)慣，避免酗酒。若因酗酒已出現(xiàn)身體不適癥狀，需及時就醫(yī)檢查，積極配合治療，遵循醫(yī)生建議調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，以維護身體健康。