肝炎的癥狀包括乏力、食欲減退、黃疸、肝區(qū)疼痛、發(fā)熱等。

1.乏力：患者常感到全身疲倦、軟弱無(wú)力，活動(dòng)耐力明顯下降，日常簡(jiǎn)單的活動(dòng)也可能讓其感到極度疲憊，因?yàn)楦闻K功能受損，影響了身體能量的正常代謝和供應(yīng)。

2.食欲減退：肝炎會(huì)影響膽汁的分泌和排泄，膽汁對(duì)于脂肪的消化和吸收至關(guān)重要，膽汁分泌異常會(huì)導(dǎo)致患者對(duì)油膩食物產(chǎn)生厭惡感，食量減少，還可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。

3.黃疸：由于肝細(xì)胞受損，膽紅素代謝出現(xiàn)障礙，血液中膽紅素水平升高，會(huì)導(dǎo)致皮膚、鞏膜發(fā)黃，尿液顏色加深如濃茶色，這是較為明顯的癥狀，容易被察覺。

4.肝區(qū)疼痛：肝臟位于右上腹，肝炎時(shí)肝臟可能腫大，拉扯肝包膜上的神經(jīng)，引發(fā)隱痛、脹痛或鈍痛，疼痛程度因人而異，部分患者疼痛可能較為明顯，影響日常生活。

5.發(fā)熱：在肝炎急性期，部分患者可能出現(xiàn)低熱癥狀，因?yàn)楦闻K炎癥引發(fā)身體的免疫反應(yīng)，體溫調(diào)節(jié)中樞受到影響，導(dǎo)致體溫升高。

日常要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓肝臟有足夠時(shí)間自我修復(fù)。飲食上，多吃清淡、易消化且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。同時(shí)，要嚴(yán)格戒酒，酒精會(huì)進(jìn)一步損害肝臟。定期復(fù)查肝功能，以便及時(shí)了解病情變化，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。