H7N9病毒的傳播途徑主要有呼吸道傳播、密切接觸傳播、氣溶膠傳播、消化道傳播、垂直傳播等。

1. 呼吸道傳播：H7N9病毒可通過患者咳嗽、打噴嚏等產(chǎn)生的飛沫，懸浮在空氣中，被他人吸入呼吸道而感染。在相對封閉且人員密集的環(huán)境中，這種傳播方式較為常見，如醫(yī)院病房、公共交通工具內(nèi)等，病毒隨著飛沫進(jìn)入易感者的鼻腔、咽喉等部位，進(jìn)而引發(fā)感染。

2. 密切接觸傳播：與感染H7N9病毒的禽類及其分泌物、排泄物直接接觸，或者接觸被病毒污染的物品和環(huán)境后，再觸摸自己的口、鼻、眼睛等黏膜部位，就可能導(dǎo)致病毒侵入人體。比如在活禽市場接觸到攜帶病毒的禽類，或處理感染病毒的禽類時(shí)未做好防護(hù)。

3. 氣溶膠傳播：在特定條件下，含有病毒的飛沫可形成氣溶膠，能在空氣中長時(shí)間懸浮并遠(yuǎn)距離傳播。例如在醫(yī)療救治過程中，進(jìn)行一些產(chǎn)生氣溶膠的操作時(shí)，如氣管插管、心肺復(fù)蘇等，可能會使病毒以氣溶膠形式傳播，增加醫(yī)護(hù)人員感染風(fēng)險(xiǎn)。

4. 消化道傳播：食用未徹底煮熟的感染H7N9病毒的禽類及其制品，病毒可能通過消化道進(jìn)入人體。因?yàn)楦邷乜梢詺绮《?，若烹飪過程中未能達(dá)到足夠的溫度和時(shí)間，病毒就可能存活并引發(fā)感染。

5. 垂直傳播：雖然相對罕見，但感染H7N9病毒的孕婦有可能通過胎盤將病毒傳給胎兒，導(dǎo)致胎兒感染。

日常生活中，要盡量避免前往活禽交易市場，接觸禽類后及時(shí)洗手。在流感高發(fā)季節(jié)，注意佩戴口罩，保持室內(nèi)空氣流通。若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并告知醫(yī)生相關(guān)接觸史，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。