濕熱下注常見癥狀有陰囊潮濕、小便頻數(shù)、大便黏膩、下肢沉重、關(guān)節(jié)腫痛等。

1. 陰囊潮濕：濕熱之邪蘊(yùn)結(jié)于下焦，影響陰囊部位氣血運(yùn)行與津液代謝，導(dǎo)致陰囊局部潮濕多汗，常伴有瘙癢感，給生活帶來諸多不便，且易滋生細(xì)菌引發(fā)其他病癥。

2. 小便頻數(shù)：濕熱侵襲膀胱，膀胱氣化功能失常，致使小便次數(shù)增多，還可能出現(xiàn)尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重影響排尿的正常節(jié)律與舒適度。

3. 大便黏膩：濕熱阻滯腸道，影響腸道正常的傳導(dǎo)與分清泌濁功能，使得大便質(zhì)地黏膩不爽，排便時(shí)總有排不干凈的感覺，且大便氣味較重。

4. 下肢沉重：濕熱之邪下注于下肢，阻礙氣血流通，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)沉重感，活動(dòng)時(shí)會(huì)感覺下肢乏力，行走較為吃力。

5. 關(guān)節(jié)腫痛：濕熱流注關(guān)節(jié)，氣血運(yùn)行不暢，關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)紅腫熱痛的癥狀，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，導(dǎo)致行動(dòng)受限。

日常需注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當(dāng)多吃清熱利濕的食物如冬瓜、苦瓜等。同時(shí)要規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)氣血流通、增強(qiáng)體質(zhì)。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。