產(chǎn)后惡露與月經(jīng)在出現(xiàn)時間、持續(xù)時間、顏色變化、出血量、氣味等方面存在不同。

1. 出現(xiàn)時間：產(chǎn)后惡露在產(chǎn)后即可出現(xiàn)，是產(chǎn)婦分娩后經(jīng)陰道排出的含有血液、壞死蛻膜等組織。月經(jīng)則是生育期女性在非孕期，子宮內(nèi)膜隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的周期性脫落及出血，一般在產(chǎn)后6到10周恢復，母乳喂養(yǎng)的女性恢復時間可能更晚。

2. 持續(xù)時間：產(chǎn)后惡露持續(xù)時間較長，通常為4到6周。月經(jīng)持續(xù)時間一般較短，多為2到8天。

3. 顏色變化：產(chǎn)后惡露顏色由鮮紅逐漸變淡，最后變?yōu)榘咨?。月?jīng)初期顏色多為暗紅色，后期顏色逐漸變淺。

4. 出血量：產(chǎn)后惡露開始時量較多，之后逐漸減少。月經(jīng)出血量因人而異，一般在20到60毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多。

5. 氣味：產(chǎn)后惡露會有血腥味，但如果出現(xiàn)臭味，可能提示有感染。月經(jīng)正常情況下也有血腥味，無特殊臭味。

日常要注意觀察惡露或月經(jīng)的情況，包括量、顏色、氣味等。保持外陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，選擇舒適透氣的內(nèi)褲。注意休息，避免過度勞累，飲食上營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等食物。若出現(xiàn)異常情況，如惡露持續(xù)不凈、月經(jīng)量過多或過少等，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行檢查和治療 。