二十一金維他常見副作用有胃腸道不適、過敏反應(yīng)等，罕見副作用有尿液變色、精神異常等。

1. 胃腸道不適：部分人服用二十一金維他后，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道不適癥狀。因?yàn)樗幬镏械哪承┏煞挚赡軐ξ改c道產(chǎn)生刺激，影響胃腸道正常的消化和吸收功能，導(dǎo)致這些不良反應(yīng)的出現(xiàn)。

2. 過敏反應(yīng)：少數(shù)人可能對二十一金維他中的某些成分過敏，進(jìn)而引發(fā)過敏反應(yīng)。癥狀表現(xiàn)多樣，如皮疹、瘙癢、呼吸困難等，嚴(yán)重的過敏反應(yīng)甚至可能危及生命，一旦出現(xiàn)應(yīng)立即停藥并就醫(yī)。

3. 尿液變色：服用二十一金維他后，有些人的尿液可能會變黃。這主要是因?yàn)樗幬镏械囊恍┏煞纸?jīng)過人體代謝后通過尿液排出，改變了尿液的顏色，一般屬于正?，F(xiàn)象，停藥后尿液顏色通常會恢復(fù)正常。

4. 精神異常：罕見情況下，服用二十一金維他可能會引起精神方面的異常，如失眠、煩躁、情緒改變等。這可能與藥物對神經(jīng)系統(tǒng)的影響有關(guān)，但具體機(jī)制尚不明確。

在服用二十一金維他時，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生。不要自行隨意增減劑量，要嚴(yán)格按照說明書或遵醫(yī)囑服用。同時，日常飲食應(yīng)保持均衡，多從天然食物中攝取營養(yǎng)，以減少因藥物可能帶來的副作用風(fēng)險(xiǎn)。