外痔瘡的治療方法有藥物治療、手術治療、物理治療、坐浴療法、飲食調節(jié)等。

1. 藥物治療：通過局部涂抹藥膏或栓劑，如含有利多卡因的藥膏可緩解疼痛，含氫化可的松的藥膏能減輕炎癥和瘙癢。還可口服藥物，如草木犀流浸液片等，促進局部血液循環(huán)，減輕水腫。

2. 手術治療：當保守治療無效時采用。如外痔切除術，直接切除病變外痔組織；剝離結扎切除術，適用于較大且復雜的外痔，將外痔剝離后結扎，使其缺血壞死脫落。

3. 物理治療：包括冷凍療法，利用低溫使痔核組織壞死脫落；激光療法，通過激光的高溫燒灼痔核，達到去除目的。

4. 坐浴療法：使用溫水或加入適量高錳酸鉀的溶液坐浴，每天1 - 2次，每次15 - 20分鐘，能清潔肛門、促進局部血液循環(huán)、減輕疼痛和炎癥。

5. 飲食調節(jié)：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物，保持大便通暢，避免久坐、久站，防止便秘和腹瀉，減少對痔瘡的刺激。

外痔瘡治療后，日常要養(yǎng)成良好生活習慣。保持肛門清潔，排便后用溫水清洗。避免長時間蹲廁，減輕腹壓。適當進行體育鍛煉，促進血液循環(huán)。定期復查，若出現(xiàn)癥狀加重等異常情況，及時就醫(yī)，嚴格遵循醫(yī)生的治療建議。