胃積食的癥狀有腹脹、腹痛、食欲不振、惡心嘔吐、口臭等。

1. 腹脹：食物在胃內(nèi)積聚不能及時排空，導(dǎo)致胃部脹滿，有明顯的飽脹感，腹部外觀可能會有膨隆現(xiàn)象，有時還能感覺到胃部有氣體積聚，出現(xiàn)噯氣等情況。

2. 腹痛：多為隱痛或脹痛，疼痛程度因人而異，通常是由于胃內(nèi)食物過多，胃壁擴(kuò)張，刺激神經(jīng)引起，疼痛位置主要在上腹部，部分人疼痛可能會向周圍放射。

3. 食欲不振：胃內(nèi)積食未消化，影響正常的消化功能，導(dǎo)致人體對食物缺乏興趣，看到食物沒有想吃的欲望，進(jìn)食量明顯減少。

4. 惡心嘔吐：胃內(nèi)壓力升高，食物無法正常下行，會引起惡心的感覺，嚴(yán)重時會出現(xiàn)嘔吐癥狀，嘔吐物多為未消化的食物，伴有酸臭味。

5. 口臭：胃內(nèi)積食發(fā)酵，產(chǎn)生異味，通過口腔散發(fā)出來形成口臭，這種口臭與口腔衛(wèi)生問題導(dǎo)致的有所不同，即使刷牙后仍較明顯。

出現(xiàn)胃積食癥狀后，日常要注意調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，避免暴飲暴食，盡量選擇清淡、易消化的食物。適當(dāng)增加運動量，促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行檢查和治療。