抑郁癥的危害包括情緒低落、睡眠障礙、食欲改變、自殺傾向、認(rèn)知功能受損等。

1. 情緒低落：抑郁癥患者長(zhǎng)期處于消極、低落的情緒狀態(tài)，對(duì)以往感興趣的事物失去熱情，內(nèi)心充滿無(wú)助、絕望感，這種持續(xù)的負(fù)面情緒嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

2. 睡眠障礙：常表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒或早醒等，睡眠問(wèn)題又會(huì)進(jìn)一步加重身體的疲勞和精神的萎靡，形成惡性循環(huán)。

3. 食欲改變：部分患者食欲大增，而有些則食欲減退，體重可能隨之出現(xiàn)明顯變化，對(duì)身體健康造成不良影響。

4. 自殺傾向：這是抑郁癥最嚴(yán)重的危害之一，病情嚴(yán)重時(shí)，患者可能會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自殺念頭并付諸行動(dòng)，給生命安全帶來(lái)極大威脅。

5. 認(rèn)知功能受損：患者注意力難以集中、記憶力下降、思維變得遲緩，影響學(xué)習(xí)、工作效率，甚至在日常生活中也會(huì)出現(xiàn)諸多不便。

面對(duì)抑郁癥，要重視自身心理健康，保持良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食。若發(fā)現(xiàn)有相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，積極配合治療，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，定期復(fù)查，爭(zhēng)取早日康復(fù)，降低抑郁癥帶來(lái)的危害。