腎不舒服可能會出現(xiàn)腰部疼痛、血尿、蛋白尿、水腫、尿量異常等。

1.腰部疼痛：腎臟位于腰部兩側(cè)，當(dāng)腎不舒服時，很多人會感到腰部隱痛、酸痛或鈍痛，疼痛可能會持續(xù)存在，也可能在勞累、長時間站立或活動后加重，有的還會伴有墜脹感，疼痛位置一般比較固定在雙側(cè)或單側(cè)腰部腎區(qū)。

2.血尿：肉眼可觀察到尿液顏色發(fā)紅，像洗肉水色或濃茶色，嚴(yán)重時甚至呈鮮紅色，也有一些血尿肉眼無法察覺，需通過尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞增多。血尿的出現(xiàn)可能是由于腎臟的炎癥、結(jié)石、腫瘤等多種原因?qū)е隆?/p>

3.蛋白尿：尿液中蛋白質(zhì)含量增加，表現(xiàn)為尿液表面有較多細(xì)小且不易消散的泡沫，類似啤酒沫。因為腎臟的濾過功能受損，導(dǎo)致蛋白質(zhì)漏出到尿液中，長期大量蛋白尿會影響腎臟功能。

4.水腫：常先出現(xiàn)在眼瞼、面部等組織疏松部位，晨起時較為明顯，隨后可能逐漸蔓延至下肢、全身。因為腎臟排水功能下降，體內(nèi)水分潴留引起的，嚴(yán)重水腫會影響患者的日常生活和身體狀態(tài)。

5.尿量異常：包括尿量增多或減少。尿量增多可能是腎小管功能受損，不能正常重吸收水分；尿量減少則可能是腎臟灌注不足、腎功能衰竭等原因，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)無尿情況。

日常生活中要注意保護腎臟，避免過度勞累，保持健康飲食，控制血壓、血糖，避免濫用藥物。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，以免延誤病情，損害腎臟功能。