頭皮一圈白色的通常是頭皮糠疹。

頭皮糠疹是一種常見的頭皮疾病，主要表現(xiàn)為頭皮上出現(xiàn)白色或灰白色的鱗屑。這些鱗屑通常比較細(xì)小，會(huì)像雪花一樣散落在頭發(fā)上或肩部。其形成與多種因素有關(guān)。皮脂腺分泌功能亢進(jìn)是一個(gè)重要原因，過多的皮脂分泌會(huì)為馬拉色菌等真菌提供適宜的生存環(huán)境，馬拉色菌在頭皮大量繁殖，分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸，刺激頭皮角質(zhì)形成細(xì)胞過度增殖和分化，從而導(dǎo)致頭皮角質(zhì)層過度角化，形成白色鱗屑。

精神壓力過大、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食習(xí)慣不健康等也可能誘發(fā)或加重頭皮糠疹。長期精神緊張會(huì)影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致皮脂腺分泌異常；經(jīng)常食用辛辣、油膩、高糖食物，會(huì)促使皮脂腺分泌更多油脂，進(jìn)而加重頭皮問題。

在日常生活中，要注意保持頭皮清潔，選擇適合的洗發(fā)水，避免過度燙染頭發(fā)，減少對頭皮的刺激。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免精神過度緊張，合理飲食，多吃蔬菜、水果，減少高油高糖食物的攝入。若頭皮白色鱗屑問題嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。