腎虛性眩暈通常是指因腎臟精氣不足，無法濡養(yǎng)頭目而引發(fā)的眩暈癥狀。

腎為先天之本，藏精生髓，腦為髓海，依賴腎精的滋養(yǎng)才能維持正常功能。當(dāng)腎中精氣虧虛時(shí)，髓海得不到充足的滋養(yǎng)，就會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５缺憩F(xiàn)。腎虛性眩暈在臨床上較為常見，患者除了有眩暈癥狀外，還可能伴有腰膝酸軟、耳鳴、失眠多夢(mèng)、性功能減退等癥狀。

從中醫(yī)角度來看，腎虛又可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛導(dǎo)致的眩暈，多因腎陰虧虛，陰不制陽(yáng)，虛火上擾清竅所致，常伴有五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀；腎陽(yáng)虛引起的眩暈，則是由于腎陽(yáng)不足，不能溫煦臟腑，清陽(yáng)不升，頭目失養(yǎng)，可能出現(xiàn)畏寒肢冷、夜尿頻多等情況。

對(duì)于腎虛性眩暈，日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息，利于腎臟精氣的恢復(fù)。同時(shí)，要注意合理飲食，可適當(dāng)食用一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如黑芝麻、核桃、枸杞等。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，改善腎臟功能。但如果眩暈癥狀較為嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。