腦出血的患者因?yàn)闀?dǎo)致自身的顱內(nèi)壓升高，這樣就有可能出現(xiàn)一些身體功能異常的情況，比如出現(xiàn)口眼歪斜，語言功能障礙，吞咽功能障礙以及肢體功能障礙等。出現(xiàn)這種情況后就會給患者的生活造成極大的困擾，因此在疾病的治療時期也需要做好相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練。那么今天要介紹的就是，腦出血后期的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)該怎么做呢？

第一、臥床期的訓(xùn)練?；颊咴谂P床期間就應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練，避免長期臥床而并發(fā)一些其他的癥狀。在臥床的前三天可以通過變換體位和活動關(guān)節(jié)的方式進(jìn)行訓(xùn)練，一定不要進(jìn)行頸部屈伸和伸展的動作。在采取側(cè)臥位的時候，最好讓頸部和身體同時的側(cè)翻，并且要用手將頭部支撐住。

第二、坐立期的訓(xùn)練。發(fā)病后的3~7天可以采取坐立位的姿勢進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，將右手舉起來然后將腰部彎向左側(cè)，之后變換另一只手進(jìn)行同樣的鍛煉。在下床活動期間可以進(jìn)行一些基礎(chǔ)的動作訓(xùn)練，首先用患側(cè)的肢體站立30分鐘，然后再適當(dāng)?shù)淖邉印?/p>

第三、步行期的訓(xùn)練。發(fā)病后的一個星期左右，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些步行鍛煉，比如原地跨步訓(xùn)練，拄著拐杖行走或者輔助一些其他的工具進(jìn)行步行訓(xùn)練。

第四、恢復(fù)期的訓(xùn)練。在發(fā)病后的半個月以后，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些上下樓梯的訓(xùn)練。除此以外，還可以進(jìn)行一些語言訓(xùn)練和生活能力的訓(xùn)練，讓自己維持正常的生活自理能力。

患者在進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)訓(xùn)練時，一定要掌握好練習(xí)的力度，而且要根據(jù)自己的情況做一些力所能及的動作。在訓(xùn)練的過程中大家一定要保持足夠的耐心，不要急于求成，也不要出現(xiàn)用力過猛的情況。如果出現(xiàn)了身體勞累的情況，一定要及時的進(jìn)行休息，切不可過度勞累。