頭痛怕冷通常屬于風(fēng)寒感冒。

風(fēng)寒感冒多在勞累后吹風(fēng)受涼引發(fā)。當人體勞累過度，身體抵抗力下降，此時風(fēng)寒之邪侵襲肌表，衛(wèi)氣的功能受到影響。衛(wèi)氣有溫養(yǎng)肌膚、調(diào)節(jié)腠理開合等作用，風(fēng)寒入侵使得衛(wèi)氣運行失常，不能正常溫煦體表，就會出現(xiàn)怕冷的癥狀。同時，風(fēng)寒之邪阻滯經(jīng)絡(luò)，氣血運行不暢，頭部經(jīng)絡(luò)氣血不通，進而引發(fā)頭痛。

風(fēng)寒感冒除了頭痛怕冷外，還常伴有流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲等癥狀。因為風(fēng)寒之邪在表，肺氣失宣，津液不能正常布散，所以出現(xiàn)這些相關(guān)表現(xiàn)。

在日常生活中，若出現(xiàn)頭痛怕冷疑似風(fēng)寒感冒的情況，要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。注意保暖，避免再次受寒加重病情。飲食上可適當食用一些溫?zé)嵝缘氖澄?，如生姜紅糖水等，有助于驅(qū)散風(fēng)寒。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行診斷和治療，切不可自行隨意用藥，以免延誤病情。