老年人中暑可喝藿香正氣茶、荷葉茶、金銀花茶等。

1.藿香正氣茶：藿香有解表化濕、理氣和中的作用?？蛇x用適量藿香，用開水沖泡后燜幾分鐘。對(duì)于中暑伴有惡心、嘔吐、腸胃不適等癥狀有較好的緩解效果，能調(diào)節(jié)腸胃功能，使身體恢復(fù)清爽。

2. 荷葉茶：荷葉清香升散，能消暑利濕。取適量新鮮荷葉或干荷葉，洗凈后煮水或沖泡。荷葉茶能幫助老年人清熱解暑，減輕暑熱帶來的煩躁，還具有一定的降血脂功效，對(duì)老年人健康有益。

3. 金銀花茶：金銀花性寒，有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。用金銀花沖泡成茶，味道清香。能有效緩解中暑引起的發(fā)熱、口渴等癥狀，還可預(yù)防中暑引發(fā)的上火問題。

老年人中暑后，除了選擇合適的飲品，日常也需注意做好防暑措施，如避免在高溫時(shí)段外出，保持室內(nèi)通風(fēng)涼爽等。若中暑癥狀較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和調(diào)養(yǎng) 。