滑膜增生是指滑膜受到刺激后，出現(xiàn)的滑膜細胞增多、滑膜組織體積增大的一種病理狀態(tài)?；な顷P(guān)節(jié)囊的內(nèi)層結(jié)構(gòu)，能夠分泌滑液，起到潤滑關(guān)節(jié)、營養(yǎng)軟骨的作用。當關(guān)節(jié)遭受急性創(chuàng)傷、慢性勞損、感染、自身免疫疾病等因素影響時，滑膜會產(chǎn)生炎癥反應(yīng)，進而引發(fā)滑膜增生。

急性創(chuàng)傷可能導致關(guān)節(jié)內(nèi)出血、組織損傷，刺激滑膜；長期的慢性勞損，如頻繁的關(guān)節(jié)活動，會使滑膜反復受到摩擦、擠壓，引起滑膜的慢性炎癥，促使滑膜增生。感染因素，像細菌、病毒等病原體入侵關(guān)節(jié)，引發(fā)感染性關(guān)節(jié)炎，也會造成滑膜的炎性增生。自身免疫疾病，例如類風濕關(guān)節(jié)炎，免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊關(guān)節(jié)滑膜，導致滑膜持續(xù)炎癥，出現(xiàn)增生。

滑膜增生會引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。輕度的滑膜增生，通過休息、物理治療、藥物治療等方式，有可能得到緩解。而嚴重的滑膜增生，可能需要手術(shù)治療。

日常生活中，要注意保護關(guān)節(jié)，避免過度勞累和劇烈運動，減少關(guān)節(jié)受傷的風險。運動前做好熱身，運動強度要循序漸進。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的診斷和治療建議，以便盡早控制病情，防止滑膜增生進一步發(fā)展，影響關(guān)節(jié)功能。