肝纖維化是指肝臟內(nèi)纖維結(jié)締組織異常增生的一種病理狀態(tài)。正常肝臟組織柔軟且結(jié)構(gòu)有序，當(dāng)肝臟受到各種致病因素，如病毒感染、長(zhǎng)期酗酒、自身免疫疾病等持續(xù)損傷時(shí)，肝臟內(nèi)的細(xì)胞會(huì)發(fā)生一系列變化，啟動(dòng)纖維組織增生的修復(fù)機(jī)制。

在這個(gè)過(guò)程中，原本正常的肝臟細(xì)胞外基質(zhì)成分合成和降解失衡，大量纖維組織不斷堆積，逐漸取代正常的肝實(shí)質(zhì)細(xì)胞和組織結(jié)構(gòu)。隨著病情發(fā)展，肝臟的質(zhì)地會(huì)逐漸變硬，功能也會(huì)受到不同程度的影響。

早期肝纖維化可能沒(méi)有明顯癥狀，或僅有一些非特異性表現(xiàn)，如乏力、食欲減退等。若未能及時(shí)干預(yù)，肝纖維化可能進(jìn)一步發(fā)展為肝硬化，嚴(yán)重影響肝臟的代謝、解毒、合成等功能，甚至引發(fā)肝衰竭、肝癌等嚴(yán)重后果。

日常生活中要保持健康的生活方式，避免熬夜，保證充足睡眠，讓肝臟得到充分休息。飲食上，均衡營(yíng)養(yǎng)，多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免食用過(guò)多油膩、辛辣食物。同時(shí)，嚴(yán)格戒酒，減少對(duì)肝臟的刺激。定期體檢，監(jiān)測(cè)肝功能，以便早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。