脾土生肺金是中醫(yī)五行學(xué)說中的一個(gè)重要理論。五行學(xué)說將自然界和人體的各種事物與現(xiàn)象歸納為木、火、土、金、水五類，彼此間存在相生相克的關(guān)系。相生即相互資生、促進(jìn)、助長，相克即相互制約、克制、抑制 。脾土生肺金體現(xiàn)的是相生關(guān)系，其中脾屬土，肺屬金，意思是脾土是肺金的母臟，脾所運(yùn)化的水谷精微等營養(yǎng)物質(zhì)，可滋養(yǎng)肺臟，維持肺的正常生理功能。

在生理狀態(tài)下，脾運(yùn)化水谷，將食物轉(zhuǎn)化為精微物質(zhì)，并向上輸送至肺。肺依靠這些精微物質(zhì)來維持自身的功能，進(jìn)行氣體交換、主司呼吸等。若脾的運(yùn)化功能正常，水谷精微充足，就能為肺提供充足的營養(yǎng)，使肺的功能強(qiáng)健，抵御外邪的能力增強(qiáng)。

若脾土功能失常，無法正常運(yùn)化水谷精微，就會(huì)影響到肺金的功能。比如脾虛導(dǎo)致運(yùn)化無力，氣血生化不足，肺得不到充足滋養(yǎng)，就可能出現(xiàn)氣短、咳嗽、易感冒等癥狀。

日常生活中，要注意養(yǎng)護(hù)脾胃。規(guī)律飲食，避免過食生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以免損傷脾胃。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如散步、太極拳等，有助于增強(qiáng)脾胃功能，進(jìn)而間接滋養(yǎng)肺臟。若出現(xiàn)脾胃或肺部不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理與治療 。