女人脫肛是指女性的直腸黏膜、肛管、直腸全層甚至部分乙狀結腸向下移位，脫出肛門外的一種疾病。

脫肛的發(fā)生與多種因素有關。女性在妊娠和分娩過程中，盆底肌肉和筋膜會受到較大的損傷，導致其對直腸的支撐作用減弱，增加脫肛的風險。隨著年齡增長，身體機能下降，尤其是老年女性，盆底組織逐漸松弛，也容易引發(fā)脫肛。長期腹壓增加，如慢性咳嗽、便秘等，會使直腸受到持續(xù)的壓力，促使其向下移位。

脫肛初期，排便時直腸黏膜會脫出，便后可自行回納。隨著病情發(fā)展，脫出物需用手才能回納，嚴重時甚至在咳嗽、行走等腹壓增加的情況下也會脫出，且難以回納。這不僅會給女性帶來身體上的不適，還可能影響生活質量。

日常生活中，女性應注意預防脫肛。保持大便通暢，避免久坐久站，適當進行提肛運動，增強盆底肌肉力量。若出現脫肛癥狀，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。治療方法包括保守治療和手術治療，具體方案需根據病情嚴重程度而定。積極配合治療，有助于緩解癥狀，恢復健康。