功能性便秘者的臨床癥狀有排便次數(shù)減少、糞便干結(jié)、排便困難、腹脹、食欲不振等。

1. 排便次數(shù)減少：正常情況下，多數(shù)人每天排便1-3次，而功能性便秘患者排便次數(shù)明顯少于這個范圍，可能每周僅排便1-2次，甚至更少，腸道蠕動緩慢，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長。

2. 糞便干結(jié)：由于糞便在腸道中水分被過度吸收，排出的糞便質(zhì)地堅硬，呈顆粒狀或羊糞球狀，難以順利排出體外，這增加了排便的難度。

3. 排便困難：患者在排便時往往需要用力，且排便時間較長，有時即使用力也難以將糞便排出，部分人還可能有排便不盡感，總覺得沒有排干凈。

4. 腹脹：腸道內(nèi)積聚了過多的糞便和氣體，無法及時排出，會引起腹部脹滿不適，這種腹脹感在進食后可能會更加明顯。

5. 食欲不振：腹脹等不適會影響患者的消化功能，導(dǎo)致食欲下降，不想吃東西，長期如此還可能影響營養(yǎng)的攝入。

日常生活中，功能性便秘患者要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，同時增加水分攝入，適當(dāng)運動，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。