干眼癥主要癥狀有眼睛干澀、異物感、燒灼感、畏光、視物模糊等。
1. 眼睛干澀:淚液分泌不足或蒸發(fā)過快,導致眼睛缺乏足夠滋潤,患者常感覺眼部有明顯的干澀感,就像有沙子在眼中摩擦,嚴重時甚至會出現(xiàn)眼皮與眼球粘連的錯覺。
2. 異物感:患者總覺得眼睛里有東西,仿佛進了灰塵或小顆粒,即便使勁眨眼或揉眼也無法緩解,這種異物感會持續(xù)存在,影響日常用眼。
3. 燒灼感:眼部會有發(fā)熱、發(fā)燙的感覺,如同被火烤或被辣椒刺激,有時還會伴有輕微疼痛,尤其在長時間用眼后癥狀更為明顯。
4. 畏光:眼睛對光線變得異常敏感,在正常光線環(huán)境下也會覺得刺眼,不敢直視光源,外出時遇到強光會不自覺閉眼或流淚。
5. 視物模糊:淚膜不穩(wěn)定,影響光線在眼內的折射,導致視力出現(xiàn)波動,看東西變得模糊不清,嚴重時會干擾正常的工作和生活。
日常生活中,要注意合理用眼,避免長時間盯著電子屏幕,定時休息眼睛。保持室內適宜的濕度,減少淚液蒸發(fā)。多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜等。若出現(xiàn)上述癥狀,應及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療,不要自行用藥,以免延誤病情。