腦震蕩一般不建議喝酒。

酒精進(jìn)入人體后，會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生多方面影響。腦震蕩本身就是頭部遭受外力打擊后，引起的短暫性腦功能障礙，此時大腦正處于較為脆弱和需要修復(fù)的狀態(tài)。飲酒會使腦血管擴(kuò)張，增加腦部的血流量，可能導(dǎo)致原本就不穩(wěn)定的腦部內(nèi)環(huán)境進(jìn)一步紊亂，加重頭痛、頭暈等不適癥狀。

而且酒精還可能干擾神經(jīng)遞質(zhì)的正常代謝和功能，影響大腦神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和再生。這對于腦震蕩患者恢復(fù)受損的神經(jīng)功能極為不利，可能會延長恢復(fù)時間，甚至有可能引發(fā)一些并發(fā)癥，比如記憶力減退、注意力不集中等情況加重。

在腦震蕩恢復(fù)期間，應(yīng)保持健康的生活方式。要保證充足的睡眠，讓大腦得到充分的休息。飲食上，多攝入富含營養(yǎng)的食物，如新鮮的蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。同時，避免劇烈運(yùn)動和再次頭部受傷。務(wù)必嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐定期復(fù)查，以便及時了解恢復(fù)情況，確保身體能盡快康復(fù)。