乳房腫塊和增生在概念、癥狀表現(xiàn)、影像學(xué)特征、治療方式上存在不同。

1. 概念：乳房腫塊是指乳房內(nèi)出現(xiàn)的異常腫物，可由多種原因引起，如腫瘤、炎癥等；乳腺增生是一種非炎癥、非腫瘤的乳腺組織良性增生性疾病，主要與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

2. 癥狀表現(xiàn)：乳房腫塊多表現(xiàn)為可觸及的腫塊，質(zhì)地、大小、邊界等各有不同，有的可能無痛，有的伴有疼痛；乳腺增生主要癥狀是乳房脹痛、刺痛，具有周期性，在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕，部分可觸及顆粒狀、結(jié)節(jié)狀增厚組織。

3. 影像學(xué)特征：乳房腫塊在超聲、鉬靶等檢查下，可顯示出占位性病變，有其特定的形態(tài)、邊界、內(nèi)部回聲等特征；乳腺增生在影像學(xué)上多表現(xiàn)為乳腺組織增厚，回聲不均勻，無明顯占位性病變。

4. 治療方式：乳房腫塊需根據(jù)性質(zhì)決定治療方法，良性腫塊較小且無癥狀可觀察，較大或惡性腫塊多需手術(shù)；乳腺增生癥狀輕者通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)緩解，癥狀重者可藥物治療。

日常要保持健康的生活方式，規(guī)律作息、均衡飲食、適當(dāng)運動，保持心情舒暢，定期進行乳房自我檢查。若發(fā)現(xiàn)乳房異常變化，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行檢查和治療。