腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，在癥狀表現(xiàn)、發(fā)病原因、舌象脈象、治療方法上存在不同。

1. 癥狀表現(xiàn)：腎陰虛主要有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱、潮熱盜汗、咽干顴紅等癥狀；腎陽虛則表現(xiàn)為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白或黧黑、小便清長、夜尿頻多、五更泄瀉等。

2. 發(fā)病原因：腎陰虛多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度、過服溫燥劫陰之品等，致使腎陰虧虛，失于滋養(yǎng)；腎陽虛常由素體陽虛、年高腎虧、久病傷腎、房勞過度等，導致腎陽虧虛，溫煦失職。

3. 舌象脈象：腎陰虛者舌質紅，少苔或無苔，脈細數(shù)；腎陽虛者舌質淡胖，邊有齒痕，苔白，脈沉細無力，尺脈尤甚。

4. 治療方法：腎陰虛的治療以滋補腎陰為主，常用藥物如六味地黃丸、知柏地黃丸等；腎陽虛的治療以溫補腎陽為原則，常用方劑有金匱腎氣丸、右歸丸等。

日常要注意規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓腎臟在夜間得到充分休息。合理飲食，根據(jù)自身腎虛類型選擇相應食物調理。適當運動，增強體質，但要避免過度勞累。若出現(xiàn)腎虛相關癥狀，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范治療，不可自行盲目用藥。